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Emotionen 
5 Heartbeat Tagesworkshops in Panketal,
Mitgefühl 15.11.2025
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In dieser Workshopserie erforschen wir das emotionale Level der 5Rhythmen: Heartbeat.
Wir bewegen uns durch die Landschaften unseres Herzens. Unsere Gewissheit besteht darin, dass alles Lebendige in Bewegung ist.
Angst – Wut – Traurigkeit – Freude – Mitgefühl sind Basisgefühle, die unsere Energie beeinflussen.
Diese Praxis ist eine Einladung, uns offen mit unseren Emotionen zu bewegen, sich mit ihnen anzufreunden anstatt sich gegen sie zu wehren oder in ihnen zu erstarren.
Es ist Zeit, deine Wahrheit in deinen Tanz einzuladen und dich damit zu zeigen.
Teilnahmevoraussetzung: 12 Stunden Waves-Level bei akkreditierten Lehrern
Angst: Samstag 24. Mai 2025
Wut: Samstag 21. Juni 2025
Trauer: Samstag 23. August 2025
Freude: Samstag 27. September 2025
Mitgefühl: Samstag 15. November 2025
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Ort: Ballsaal, Hobrechtfelder Dorfst. 24, 16341 Panketal
Zeiten: 11:30 – 18:30 Uhr incl. Pause
Kosten: Workshopreihe: 350 €, Earlybird bis 29. April: 300 €
Einzelworkshop: 80 €
Kontakt und Info: maheberlin@web.de
Dresden
Freie Waldorfschule Dresden, Jägerstr. 34, 01099 Dresden, Neubausaal
Feet First…. 
13.09.2025
Jeder Anfang ist ganz eigen….. der Charakter des Beginnens ist jedoch der gleiche.
Dieser Tagesworkshop richtet sich an Menschen, die die Praxis der 5Rhythmen kennenlernen oder vertiefen wollen.
Es werden die Grundlagen dieser Methode vermittelt, erforscht und ertanzt.
Was bringt dich mit der Erde in Verbindung?
Wie entfachst du dein inneres Feuer?
Was passiert mit dir, wenn du die Kontrolle abgibst?
Was bewegt sich in dir, wenn es plötzlich ganz leicht wird?
Was bewegt sich, wenn es still wird in dir?
5Rhythmen zu tanzen, beruhigt den Verstand und bringt uns mit der Weisheit unseres Körpers in
Kontakt.
Ort: Freie Waldorfschule Dresden, Jägerstr. 34, 01099 Dresden, Neubausaal
Zeiten: 15–20 Uhr mit Pause
Kosten: 60 Euro
Frühbucherrabatt bis
13. August 50 Euro
Anmeldung und Fragen?
Bianca
mail@stellarmoments.de